MONICA 簡約宅生活記事本！

準備了使用時其他的相關配備：

女性私密處洗劑和迷你眼藥水分裝瓶，必要使用。

清洗﹝月經杯/月事杯﹞時及平時洗澡時特定局部也可以使用，
另外準備了迷你眼藥水瓶分裝，
在旅行或外出時必要使用。

 
潤滑劑和迷你眼藥水分裝瓶，必要使用。

月經初期和快結束時置入時使用，
網路上說剛開始沒有置入﹝月經杯/月事杯﹞經驗，
會導致過程不是舒適，所以有建議使用潤滑劑，
必要使用。

 
護理噴劑為必要使用和迷你香水分裝瓶

使用完後﹐空瓶可加裝﹝陰道灌洗劑溶液﹞來替代，
較為經濟實惠﹗
因為價格相差7倍﹗
可以在安置前噴灑擦拭杯身及安置後，
噴灑在外陰後擦拭沾到的血漬﹐
一般而言如廁後皆可使用﹐也比較方便﹗

 
私密處護舒巾，非必要使用。

外出時在化妝室內取出﹝月經杯/月事杯﹞倒出經血再行置入後，
擦拭外陰部時使用，
但也可用灌洗液噴灑液代替使用。

 
舒爽粉，必要使用。

洗乾淨且晾乾的﹝月經杯/月事杯﹞放入棉布帶袋中﹐
撒一些粉後抓住束口甩幾下，
讓﹝月經杯/月事杯﹞整個杯面保持乾爽，
或平時可以噴灑在底褲接觸面。

蓋上蓋子的小藥罐和消毒藥錠，必要使用。

 
消毒藥錠和藥錠小罐

 
用剩下棉花棒的空盒，必要使用。

容量為250ml，
剛好可以當LADYCUP﹝月經杯/月事杯﹞浸泡消毒錠劑的容器使用。

一顆藥錠要配5公升的水=5000ml，
250ml的棉花棒罐是20分之一顆用量，
泡完的水可以瓶裝當天外出時倒入沖水瓶器，
於沖洗﹝月經杯/月事杯﹞時使用。

S尺寸的牙縫刷，必要使用。

用來清潔月事杯的透氣孔，有時會有殘留物在透氣孔裡，
用牙縫刷輕輕轉動即可，沖洗後浸泡在消毒藥錠完成消毒清潔工作。

沖水瓶，為了方便拍照，水裏加了色素，必要使用。

預防萬一洗手台不在化妝室內時，
倒掉經血後沖洗﹝月經杯/月事杯﹞時使用，
瓶蓋是一體成型的掀蓋式，
蓋口小、瓶身軟可加強水壓沖洗杯體。

 
當天外出時所帶的配件

杯體、杯袋、潤滑劑、噴劑、沖水瓶，
事實上杯體在身體裏，
杯袋可以放置其他物件，
比一天所需的衛生棉體積還小。

 
三天旅行所帶的配件

有時會去海邊游泳或泡溫泉的三天兩夜行，
實在是很方便！

 
長期旅行時所帶的全部物件

清潔劑、浸泡罐、消毒藥錠、潤滑劑、噴劑、紙巾、﹝月經杯/月事杯﹞、沖水瓶﹝忘了放入鏡頭，呵呵！﹞
其實實際的物品體積真的很小，
為了擺脫生理期的潮濕感是太值得了！

現在就只剩下【使用心得】了！